こんにちは。久保ゆきこです。
あなたは、人生の「ゴール」を意識して過ごしていますか？ 仕事の目標やダイエットの数値など、日々の小さなゴールはたくさんありますが、先日、私はある出来事を通して「究極のゴール」について深く考えさせられました。
それは、叔母の葬儀でのことです。
異国へ旅立つかのように、人生を締めくくる
私の叔母は、もともと何でも自分で計画し、やりたいことをどんどん実行していくタイプの人でした。 そんな叔母の「自分軸」の凄さを思い知ったのは、彼女が余命宣告を受けたあとの振る舞いでした。
叔母は全く動じず、「寿命だから」と受け入れ、一人息子に対して、もしもの時の連絡先から見送りの段取りまで、すべてを計画していたといいます。 悲嘆に暮れるのではなく、まるで「ちょっと異国へ行ってくるわね」というような潔さ。
もし私が同じ立場だったら、怖くて家族に八つ当たりしたり、塞ぎ込んだりしていたかもしれません。でも、叔母は最期まで「いつも通りの彼女」として過ごしました。
ゴールから逆算して、今の「あり方」を決める
この潔さは、普段から「自分はどうありたいか」という軸がしっかりしていたからこそ、できたことだと思うのです。
「人生の最期」という究極のゴールを思い浮かべたとき、私たちは今の生き方を問い直されます。
- 家族とどう向き合うか
- 自分の人生をどう使い切るか
- どうすれば悔いのない時間を過ごせるか
ゴールを見据えることができれば、今日という一日の行動の質が、自然と変わっていきます。
私が見つけた「最強のゴール」
私にとっての悔いのない人生、それは「家族全員が自立し、それぞれがやりたいことに一生懸命取り組んで、充実した日々を送っている状態」です。
自分だけが充実するのではなく、家族みんなが自立して幸せであること。 それが、私の描く「最強のゴール」です。
そのために、私はコーチングという仕事を通して誰かの背中を押し、同時に家族のサポートも大切にしていきたいと思っています。
今日の整えワーク
あなたは、どんな人生の最期を思い浮かべますか？
そのゴールを見据えたとき、「今の家族との関わり」はどんな形が理想でしょうか。 ほんの小さなことで構いません。その理想に近づくために、今日、どんな行動を一つだけ選びますか？
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