自分を後回しにするのは卒業。私らしい子育てが見つかる「自分軸」の整え方

もしかして私、自分の人生を生きていない？

こんにちは。久保ゆきこです。

日々ママとして頑張って、ふと気が付いたら「自分のこと、後回しにするのが当たり前」になっていませんか？

実は、以前の私がまさにそうでした。

子どもが可愛くて、泣いたら抱っこし、幼児期は目が離せず、旅行の行き先も常に「子どもが喜ぶ場所」。私の毎日は、完全に「子ども中心」で回っていました。

現在、子どもたちは中学生と高校生。ふと振り返った時、驚いたんです。 「あれ？ここ15年ほどの私の思い出って、全部子どもじゃない？」って。

家を整え、掃除をし、家族のために準備する。頑張っても評価されるわけではない家事に追われ、ふと「私は自分の人生を生きていないのではないか？」という言いようのない不安に襲われました。

そんな時に出会ったのが『7つの習慣』という本です。

最初の章にある「主体的である」という言葉。それを読んだ時、私はハッとしました。私は主体的というより、ずっと「子どもや夫に合わせて」生きてきたんだ、と。

「私らしさ」とは、自分の主張を押し通すことではありません。自分の良いところも、悪いところも全部受け入れた上で、どう生きていくかを「自分で選ぶ」こと。

「子どもが小さいから」「夫が……」そんな理由を並べて、私は自分の人生を選ぶことから逃げていたのかもしれません。

例えば、家族の外食で「私は何でもいいよ」と選択を放棄したり。本当は好きなインテリアがあるのに、夫の趣味に合わせたり。そんな小さな「自分を消す選択」の積み重ねが、いつの間にか私を空っぽにさせていたんです。

でも、自分のやりたいことを楽しみ、イキイキしている人はやっぱり魅力的です。「私も、ああなりたい！」そう心から思いました。

ママが自分を大切にし、好きなことをしても、子どもは不幸になりません。むしろ、ママが自分軸で「整っている」ことこそが、家族の幸せに繋がります。

もし、今の私に「後ろめたさ」を感じている方がいたら、伝えたいです。今からでも、少しずつ変われます。

まずは今日、ほんの5分でいいので「自分を大切にする時間」を意識的に作ってみませんか？

🌿 今日の「整え」ワーク今日１日の中で、家族のためではなく「自分のためだけに選んだこと」を１つだけ書き出してみてください。（例：自分が飲みたかったお茶を選んだ、など）

自分軸を取り戻す一歩を、一緒に踏み出していきましょう。